在办公室加班可能会让你升职，但也可能会导致高血压。

根据加拿大健康研究所资助的美国心脏协会的一项研究，每周工作49个小时或更多的人患高血压的风险增加66%。研究人员发现，患“隐性高血压”的可能性更大，这种病在医生进行常规检查时常常被忽视。

与此同时，面临更高风险的不只是那些熬夜工作的工人。即使一周只工作41小时，只比正常工作时间长1小时，也会增加患高血压的风险。

在这项研究中，研究人员对魁北克三家公共机构的3500多名白领进行了为期五年的跟踪调查。参与者佩戴了血压监测设备，并定期收集测量值。研究人员已将多个变量考虑在内，如人们的年龄、性别、教育程度、职业、吸烟状况、体重指数、工作压力水平等因素。

该研究的主要作者泽维尔·特鲁德尔说，普通高血压和隐性高血压都使患者面临更高的心血管疾病风险。他说，超出研究范围的其他因素，例如家庭责任，也可能会影响员工的血压。

特鲁德尔对那些长时间工作的人的建议是：试着戴一个穿戴式监护仪来监测一段时间内的血压，而不是一次性或不定期地监测。

他说:“人们应该意识到长时间工作可能会影响他们的心脏健康，如果他们工作时间过长，他们应该向医生询问是否要一段时间内使用可穿戴式监护仪来检查血压。”

根据另一项研究，五分之一的隐性高血压患者从未在临床上登记为高血压。而延误诊断和治疗可能使患者面临更严重的疾病或死亡风险。高血压影响了近一半的美国成年人，并且是每年导致82,000多人死亡的主要因素。

文章来源：

https://www.cbsnews.com/news/high-blood-pressure-linked-to-long-work-hours-new-study-shows/

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责任编辑：计欣晔

文章来源：科普猫科普